Indications

• Entorse bénigne : traitement fonctionnel
• Entorse moyenne : traitement fonctionnel, éventuellement traitement orthopédique
• Entorse grave : traitement fonctionnel le plus fréquent, traitement chirurgical selon critères précis, traitement orthopédique comme dernier recours

Traitements :

Repos, glaçage et immobilisation par attelle suivant le grade de l’entorse.

Cette prise en charge s’applique à l’entorse de grade 2. Pour l’entorse de grade 1, les délais sont raccourcis.

Pendant la phase 1 : j7 à j30

Début de la rééducation après 7/10 jours pour les grades 1 et 2 (suivant avis médical).

Objectifs :

• Protéger les tissus lésés
• Lutter contre les phénomènes inflammatoires (douleur, œdème, etc.)
• Gagner les amplitudes articulaires passives et actives
• Mettre la charge complète
• Gagner en force musculaire
• Améliorer la stabilité fonctionnelle.

Pendant la phase 2 : j30 à j60.

Objectifs:

• Combattre, voire éliminer les signes inflammatoires notamment l’œdème et la douleur
• Gagner de l’amplitude articulaire progressivement jusqu’à sa totalité en actif et en passif
• Réduire les déficits musculaires
• Améliorer la stabilité fonctionnelle
• Marcher sans aide auxiliaire

Pendant la phase 3 : j60 à j90.

Objectifs:

• Eliminer tous les signes inflammatoires
• Maîtriser la stabilité fonctionnelle en unipodal
• Récupérer la symétrie en force musculaire
• Gagner les amplitudes articulaires passives et actives combinées dans des plans multidirectionnels
• Intégrer les activités sportives et de loisirs.